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os problemas de autoestima y falta de confianza en uno mismo se pueden tratar fácilmente a través de la terapia psicológica.
La autoestima se define como la valoración positiva o negativa que acompaña al sentimiento de nuestra valía personal.
Una persona con autoestima alta tiene confianza en sí mismo y vive en estados mentales de paz y armonía, ya que sus acciones están en sintonía con sus emociones y pensamientos y cuenta con esa fuerza de voluntad que mantiene su motivación y entusiasmo. Por el contrario, una persona con baja autoestima tiene dificultades a la hora de tomar decisiones como consecuencia de su indecisión constante. Además, estas personas tienden a no valorar sus logros personales y se dan por vencidas antes de intentar algo nuevo.
Problemas y dificultades de la autoestima
Lo cierto es que la autoestima es uno de los ingredientes fundamentales para el correcto desarrollo de nuestra psique, por ello es muy importante resolver los problemas y dificultades relacionados con la falta de confianza con ayuda de una psicóloga especialista.