Cuando la comunicación se ha vuelto destructiva, existe una pérdida de confianza, falta de intimidad o simplemente sentís que estáis estancados en los mismos conflictos sin solución.
¿Por qué asistir a una terapia en pareja? Siendo la relación de pareja un lugar de encuentro en el que poder crecer, lo cierto es que, con frecuencia, ésta se convierte en fuente de sufrimiento y conflicto.
Estar en pareja supone una constante reestructuración e integración de los cambios debidos a la evolución natural.
La pareja que funciona no es aquella que no tiene problemas, sino aquella que es capaz de resolverlos.
En muchas ocasiones, esta creatividad queda bloqueada por factores inconscientes relativos a cada uno de los individuos, a su historia personal y/o familiar.
La terapia de pareja permite, por un lado, mejorar las habilidades deficitarias de la pareja, y por otro, ahondar en aquellos factores que a un nivel inconsciente operan en el día a día de la relación.
Es un aprendizaje que la pareja incorpora a su repertorio de herramientas para afrontar futuras dificultades.
¿Estás en una situación complicada con tu pareja? déjanos ayudaros a encontrar una solución.
En momentos de crisis de pareja, acudir a terapia puede marcar la diferencia para resolver conflictos y mejorar la convivencia.
Nuestro equipo, liderado por Nerea Rodríguez C., psicóloga especialista en parejas, ofrece un enfoque profesional y personalizado para abordar problemas diarios, mejorar la comunicación y encontrar soluciones a las necesidades específicas de cada relación. A través de sesiones de terapia de pareja y familiar, trabajamos para fomentar la aceptación y compromiso, pilares fundamentales para fortalecer el vínculo afectivo.
En nuestro consultorio privado, aplicamos métodos como la terapia cognitivo-conductual para guiar a los cónyuges en su proceso de crecimiento y resolución de conflictos, así como el modelo PACT, que te explico más abajo. Ya sea abordando la psicología de pareja y de familia o tratando las dificultades de forma individual, nuestro objetivo es proporcionar herramientas efectivas para facilitar la comunicación. Al acudir a terapia, las personas encuentran un espacio seguro donde pueden expresar sus inquietudes y trabajar para superar los problemas que puedan surgir en su relación.
Más allá de los conflictos que las parejas traen a consulta, como afirma el psicólogo e investigador Stan Tatkin, creador de este modelo psicobiológico de terapia de pareja, nos centramos en las habilidades de corregulación de la pareja para ser un equipo capaz de manejarse mutuamente, especialmente durante los momentos de dificultad. ¿Cómo son de buenos en las situaciones estresantes? Entendemos que toda pareja tiene conflictos, y nos ocupamos de ver si la pareja maneja el conflicto de forma segura o insegura.
Además, este modelo incorpora el Psicodrama como herramienta terapéutica, que nos brinda una vía de acceso directa, rápida y auténtica al mundo emocional de la pareja. Todo ello nos facilitará, por un lado, la comprensión del problema, y por otro, las herramientas para construir la relación de pareja deseada.
Cuando la comunicación se ha vuelto destructiva, existe una pérdida de confianza, falta de intimidad o simplemente sentís que estáis estancados en los mismos conflictos sin solución.
Aunque lo ideal es el compromiso de ambos, a veces trabajar de forma individual puede generar cambios positivos en la dinámica relacional.
No necesariamente. Su objetivo es mejorar la salud de la relación; a veces esto significa fortalecer la unión y otras veces ayuda a que una separación sea lo más sana y menos dolorosa posible.
Sí, es un desafío importante, pero muchas parejas logran reconstruir su relación y salir fortalecidas si existe un compromiso real de honestidad y reparación.
Depende de la disposición al cambio y de los problemas a tratar, pero normalmente se empiezan a notar mejorías tras las primeras 5 o 6 sesiones de trabajo enfocado.
Sí. Esos conflictos suelen ser el reflejo de problemas de fondo en la negociación y el respeto mutuo que la terapia ayuda a pulir.
Aprenderéis técnicas de escucha activa, resolución de conflictos, gestión emocional y estrategias para reavivar la conexión afectiva.
Nuestro equipo de especialistas te ayudará a superar conflictos, mejorar la comunicación y reconstruir el vínculo de pareja a través de sesiones personalizadas y programas adaptados a tus necesidades.
Psicóloga Clínica · Sexóloga
Psicóloga clínica y sexóloga en Alicante, con amplia trayectoria en salud mental y sexualidad. Especialista en terapia individual y de pareja, con un enfoque cercano, respetuoso y basado en la confianza.
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Psicóloga General Sanitaria
Psicóloga con amplia experiencia y sólida formación en neuropsicología clínica. Especializada en evaluación e intervención psicológica con un enfoque riguroso y personalizado.
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Psicóloga General Sanitaria · Sexóloga · Terapeuta de Pareja
Psicóloga, sexóloga y terapeuta de parejas con formación especializada en psicología jurídica. Acompaña procesos emocionales y relacionales desde una mirada integradora y actual.
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Psicóloga General Sanitaria · Terapeuta de Pareja
Psicóloga con sólida formación en psicología clínica y terapia de pareja. Trabaja el acompañamiento emocional y familiar desde una perspectiva cercana y profesional.
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Psicóloga General Sanitaria · Sexóloga · Terapeuta de Pareja
Psicóloga General Sanitaria, especializada en Sexología clínica y Terapia de Pareja, con experiencia práctica tanto en el ámbito sanitario como en el ámbito social.
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